*

به رعايت كردن اين نكات هرگز دچار بيماري هاي قلبي نميشويد

*

بي تحركي:در كساني كه فعاليت فيزيكي ندارند احتمال ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي دو برابر
بيشتر است.50/37درصد افراد استان بوشهر فعاليت جسمي كمي دارند(متوسط كشوري38/97درصد).
به طور كلي وضعيت انجام فاليت هاي بدني ساكنين استان مطلوب نيست ساكنين استان(هم در منطقه ي شهري و هم روستايي) جزء كم تحرك ترين افراد كشور به حساب مي آيند.
رژيم غذايي ناسالم (حاوي چربي اشباع شده و كلسترول زياد،مصرف زياد كالري و نمك مصرف الكل):
10درصد افزايش كلسترول خون خطر بيماري هاي قلبي عروقي را تا حدود 20تا 30 درصد افزايش ميدهد.
كلسترول خون افراد به سن،جنس،وراثت و نژاد بستگي دارد.

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.